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吉野家の「牛すき鍋膳」風すき焼き
吉野家で「牛すき鍋膳」っていうメニューがあるんですが、大好きで、家でもあの味で食べたいなと思い、今日はすき焼きにしました!
材料(1人分)
牛肉もも切り落とし(すき焼き用があればそれにする):140g
サラダ油:少々
豆腐:1丁(3cm位に切る)
うどん:1袋
白ねぎ:1/2本(ななめ切り)
白菜:2枚(ざく切り)
酒:適量
醤油:適量
砂糖:適量
たくあん:適量
卵:2個
ごぼう:適量(ささ切り)※吉野家の「牛すき鍋膳」には入っていない。余っていたので入れました。
作り方
1. 牛肉は常温に戻しておく。
2. フライパンにサラダ油(牛油があればベスト)を入れ全体になじませます。
3. 牛肉をばらしながら全部いれ、焼き色が付いたら砂糖、醤油を入れて混ぜます。
4. 均等に色が混ざれば、白菜、白ねぎ、うどん、ごぼうを入れます。牛肉が焦げそうになったら酒を入れる。
5. 砂糖、醤油、酒を入れる。
6. 甘ければ醤油、辛ければ砂糖、味が薄ければ酒を入れて味を調えます。
7. 10分~15分煮たら出来上がり。卵をといたものに付けて食べてください。
秋刀魚の梅煮
19時頃スーパーにいったら秋刀魚が安く売っていたので、念願の秋刀魚の梅煮に初挑戦!
材料(1人分)
秋刀魚:1尾
梅干:2個
豆腐:1丁
ゴボウ:適量
水:1/2カップ
酒:1/2カップ
しょうが:適量
砂糖:大さじ2
みりん:大さじ2
醤油:大さじ2
1. 秋刀魚は、まず尾から頭に向かって包丁で鱗とぬめりを取ります。頭と尾を切り落とし頭の切り口から内臓を取り出す。4~5cm幅の筒切りにする。身に切り身を入れておくと熱が通りやすくなる。最後に水で洗ってクッキングペーパーなどで包み、水気を切る。
2. フライパンに秋刀魚とゴボウ梅干を並べる。
3. 水、酒、砂糖、みりん、しょうがを入れて蓋をして強めの中火で5分煮る。
4. 醤油と豆腐を入れて強めの中火で5分煮る。
5. 落し蓋をはずし弱火にして煮汁が少なくなるまで15~20分煮る。